lauantai 31. maaliskuuta 2012

Raskauden riskimatriisit

Kuluneen viikon aikana ei ole tullut tehtyä oikein yhtikäs mitään. Olen lymyillyt sohvalla, lukenut kirjaa, käynyt parilla luennolla ja ihan vain ollut. Välillä potee huonoa omaatuntoa, kun ei meinaa saada aikaiseksi edes kodin siistimistä, mutta kai sitä saa välillä olla saamaton! Ja lieneekö johtunut tästä toimettomuudesta, olen voinut fyysisesti tosi hyvin. Ei ole ollut suurempia vaivoja kunhan vain pitää tarpeeksi rauhallisen tahdin. Viikkoja on tänään kasassa 31+4.

Löysin muuten erään tulevan isän näkökulmasta kirjoitetun loistavan Isyyspakkaus -blogin. Tunnen voivani todella hyvin samaistumaan moniin Tommi K:n kirjoituksiin, esimerkiksi postaukseen "Liikaa tietoa". Olen hieman samanlainen huolehtija ja haluan ottaa kaikesta aina selvää. Nettikeskustelut eivät vain ole sitä parasta, luotettavinta ja rauhoittavinta luettavaa, eikä niistä useinkaan välity asian oikeat mittasuhteet. Olisin päässyt monessa asiassa paljon vähemmällä huolella, kun olisin vain ollut tyytyväisen tietämätön riskeistä ja vaaroista.

Riskien pohtiminen ja niiden suuruuksien määrittäminen on minulle arkipäivää jo opiskelujenikin kautta enkä voi olla pohtimatta niitä myös jokapäiväisessä elämässäni. Raskauteen liittyvissä asioissa minua on häirinnyt suuresti juuri se, että asioita on vaikea asettaa oikeisiin mittasuhteisiin, kun kaikki on niin uutta ja vierasta. Väkisinkin ylireagoi, kun riskien oikeita todennäköisyyksiä on niin vähän saatavilla luotettavista lähteistä eikä omaakaan kokemusta ole.

Minun pitäisi opetella analysoimaan elämää vähän vähemmän ja olemaan rennoin mielin vähän enemmän!

Lauantai-illan ratoksi teimme (tai suurimmaksi osaksi M teki) aina niin ihanaa ja vastustamatonta lasagnea.

torstai 29. maaliskuuta 2012

Kevätmieli

Vaikkei sää tänään olekaan ollut kovin keväinen, sain kevätmieltä silittämällä keväisen pöytäliinan ja tekemällä raikasta salaattia. Salaatin kanssa maistui broileripiiras, jonka tein uusimman Yhteishyvän ohjeella.  



Mitenköhän maltan olla syömättä nuo suklaamunat ennen sunnuntaita? ..jos meille vaikkapa sattuu eksymään virpojia..


keskiviikko 28. maaliskuuta 2012

Aamiaismunakas

Innostuin tuossa yksi aamu tekemään munakasta ja siitä tulikin yllättävän hyvää, vaikken välttämättä yleensä olekaan mikään suurin munakkaan ystävä.

Tein munakkaan kolmella munalla. Sekaan maitoa, paprikaa, sipulia, tomaattia ja pekonia, jonka paiston ensin rapeaksi. Mausteena paprikaa, chiliä, suolaa ja sitruunapippuria.



maanantai 26. maaliskuuta 2012

Makea Maanantai

Aurinkoa ja päivän paistetta kaikkien viikkoon! Ajattelin repäistä ja kodin siistimisen jälkeen suunnata luennolle. Heippa!




lauantai 24. maaliskuuta 2012

Kirppis- ja alelöytöjä

On vierähtänyt hyvä tovi siitä, kun olen käynyt shoppailemassa. Olo on sen verta raskaana, ettei kaupoissa mateleminen, kassien kanto ja kuumuus houkuttele yhtään. Tänään päätin kuitenkin lähtä katsastamaan Mannerheimin Lastensuojeluliiton Pirkkalan kirpputorin. Kirpputori järjestetään kauppakeskus Veskassa kaksi päiväisenä ja tänään oli vuorossa lastentarvikekirppis.

Kirppiksellä olikin aikamoinen ruuhka, mutta onnistuin tekemään mielestäni hyvät löydöt alle kympillä: muutamat söpöt bodyt, pari kirjaa, soivan mobilen vauvan sängyn ylle ja sängyn reunapehmusteen.





Kauppakeskuksessa oli myös Luhta -outletmyymälä, josta kahmaisin mukaani kiireessä ja väsyneenä sovittamatta neulepuseron ja violetin mekon kumpainenkin yli viidenkympin alesta. Kotona sovittaessa tuli hyvä mieli, kun kumpikin sopi päälleni ja näyttivät vielä hyviltäkin! Voi olla, että nämä löydöt jäävät kuitenkin odottamaan lämpimämpiä säitä ja kesää.


Rankka reissu, mutta onnistunut. Kyllä minua pieni shoppailukärpänen taisi päästä puremaan.

perjantai 23. maaliskuuta 2012

Haaste: 10 asiaa, joista pidän

Sain Elinalta haasteen kertoa pidemmittä puheitta kymmenen asiaa, joista pidän ja haastaa viisi muuta. Tämä oli positiivisella tavalla vaikea haaste, koska hyviä juttuja tuli mieleeni niin paljon.

Pidän..
 1. Rakkaasta miehestäni, joka tuo suunnattomasti iloa elämääni 
 2. Perheestäni ja suvustani
 3. Ystävistäni
 4. Ruuasta/syömisestä
 5. Uuteen aamuun heräämisestä
 6. Luonnosta
 7. Läheisyydestä
 8. Runoista 
 9. Kodista
10. Kauniista asioista 

Voisin haastaa tähän tehtävään: Minnan, Ennan, Helmiä ja liljoja S:n, Comments, Perhetarinan -M-


Tämän päivän iloja kuvina:



Postiluukusta kolahti ihana kortti tädiltäni ja tekniikan kandidaatin tutkintotodistukseni. Mihinköhän laittaisin 250euron stipendini? Ehkä sillä voisi tehdä jotain kivaa eikä vain hukuttaa muihin menoihin.






torstai 22. maaliskuuta 2012

Perhevalmennuksessa

Olen pari päivää touhuillut kotona tekemättä mitään sen kummempaa. Eilen tuli pestyä pyykkiä kolme koneellista, siivottua ja käytyä hieman ulkoilemassa. Tämän päivän olen oikeastaan vain makoillut kirjaa lukien. Nautin siitä, kun taas ehdin lukemaan muitakin kuin koulukirjoja.

Onpa mukava vetää päälle rennot kotivaatteet ja tsillailla. Viikkoja on muuten kasassa 30 eli enää kymmenen jäljellä laskettuun aikaan!

Kävimme tänään toisessa perhevalmennuksessamme. Ensimmäisellä kerralla aiheena oli imetys ja lastenhoito. Aihe käytiin läpi parin tunnin kalvosulkeisilla. Eipä siellä suuremmin uutta asiaa tullut, mutta oli mukava kuulla asioita toisen selittämänä eikä vain netistä lukemalla. Kyllä siitä minun mielestä jotain käteenkin jäi. Ennen kaikkea ajatus, että jokainen perhe löytää oman ja itselle parhaan tapansa toimia ja yleispäteviä neuvoja on aika vähän. Ei kannata pelätä, ettei osaa vaan kaikki oppivat hiljalleen omaa kauttaan.

Tänään oli vuorossa synnytysvalmennus ja ei tämäkään kerta mielestäni turha ollut. Valmennuksen piti kaksi opintojensa loppuvaiheessa olevaa kätilöopiskelijaa, jotka vaikuttivat oikein asiansa osaavilta. Oli mielenkiintoista saada kuulla etenkin juuri TAYSin käytännöistä. Itsellä synnytys on jo hieman ollut mielessä ja haluaisin osallistua synnytykseeni aktiivisesti. En kuitenkaan toisaalta halua liikaa suunnitella kaikkea, etten pettyisi tai harmistuisi, jos asiat eivät mene suunnitelmieni mukaan.

tiistai 20. maaliskuuta 2012

Tuulahdus kevättä

Mikäs tässä hymyillessä, kun sää on kaunis ja mun kouluviikko on ohi! Yhtä harkkatyötä pitää kyllä vielä naputella joku päivä. 

Mun koko loppukevät on opiskelujen osalta tämmöistä, kun nyt kerrankin maltoin olla ottamatta mitään, mikä ei niin paljoa kiinnosta. Ehdin keskittyä muihin juttuihin ja rauhoittua. Menee kyllä varmasti hetki tottuessa tähän toimettomuuteen, mutta luulen, ettei tässä kuitenkaan tekemisen puutetta tule olemaan. 


Kasvava valo ja lämpö ovat saaneet mieleni jo pääsiäiseen ja päätinkin eilen tehdä jälkkäriksi rahkapiirakkaa pullapohjalla. Tuli kyllä aika hyvää, vaikka ohje olikin hieman sovellettu. Tein pullataikinan 2,5dl maidolla (1 kananmuna antaa taikinaan ihanaa ilmavuutta).
Päälliseen: 
2prk rahkaa
1,5dl maitoa 
2 kananmunaa
1dl sokeria 
1rkl sitruunamehua
1tl vanilijasokeria
rusinoita ja persikkaa maun mukaan

Kaaviloin uunipellille taikinasta epämääräisen melkein pellin kokoisen ympyrän ja nostin taikinaa hieman reunoilta ylös ja kaadoin päälliset keskelle. Paisto 250C n.10min. Nam!

sunnuntai 18. maaliskuuta 2012

Sunnuntaitervehdys

Terkkuja kotipuolesta! Oli hyvä viikonloppu. Nyt väsyttää.




perjantai 16. maaliskuuta 2012

Huutoja netistä

Miä olen tässä viime aikoina suunnannut keskittymiseni ja energiani netissä surffailuun. Sinänsä hyvä, koska selailemalla sivustoja voi tehdä löytöjä ja säästää pitkän pennin. Toisaalta, ehkä sille ajalle voisi välillä olla parempaakin käyttöä..

Huusin huutonetistä muun muassa rintapumpun ja kestovaippoja, jotka kaikki eivät ole vielä edes saapuneet. Alkutalvesta tuli huudettua reilulla kympillä myös loistavasti pelittänyt villakangastakki, joka mahtuu edelleen päälle. Olemme aatelleet kokeilla kestovaippoja pääasiassa ympäristövaikutusten ja hinnan vuoksi. Jos ei ota onnistuakseen, ollaan ainakin yritetty. Huusin nyt aluksi pienen määrän erilaisia vaippoja, jotta sopiva löytyisi paremmin.



keskiviikko 14. maaliskuuta 2012

Pregnancy Brain




Viimeinen kolmannes ei ole saapunut ilman pikkuvaivoja. Olen nyt muutaman päivän kärsinyt närästyksestä, joka iskee aina, kun kellahdan pitkälleni. Ärsyttävää, mutta ei toistaiseksi sietämätöntä.

Myös nukkuminen on vaikeutunut, kun ei tahdo millään löytyä sopivaa asentoa, vaan kaikissa on jokin pielessä. Parhaiten nukkuminen on nyt onnistunut oikealla kyljellä kera neljän tyynyn. Uni on muutenkin varsin katkonaista ja päiväunet on pakko ottaa harvase päivä.

Johtuneeko keväästä, huonoista yöunista vai raskaudesta yleensä, olen myös viime aikoina unohdellut kaikkea ja keskittyminen etenkin kouluhommiin on käsittämättömän vaikeaa. Kai tuo 'pregnancy brain' -ilmiö on sinällään kumottu, mutta kyllä huonot unet ja raskauteen ja vauvaan liittyvien asioiden pohtiminen tahtoo aiheuttaa keskittymisvaikeuksia ja unohteluja, ainakin minulla.

Tänään olen tehnyt ruokaa kirjastosta lainaamastani Klara Desserin ja Anna Nordin kirjasta Kahden edestä -Herkullista raskausajan ruokaa. Toivottavasti näistä saisin hyvää energiaa.


Aamupalaksi puuroa: mansikoita, omenapaloja,1dl kaurahiutaleita, 2dl maustamatonta jogurttia.
Lounaaksi appelsiinilla ja inkiväärillä maustettua porkkanakeittoa.
Jälkkäriksi jäädytetyistä banaaneista, kaakaosta ja maidosta valmistettu 'jäätelö'.


P.S. Pikkuvaivoja nämä ovat kuitenkin sinällään olleet, että yleisesti vointini on ollut hyvä!

tiistai 13. maaliskuuta 2012

Kestävä maailma?

Kuva täältä. 

Olin tänään kestävän kehityksen kurssin avausluennolla. Se sai minut taas ajattelemaan ja osaksi myös voimaan pahoin. Kuinka helppoa ja mukavaa onkaan vain sulkea silmänsä ja korvansa ja olla ajattelematta. Ympäristöala on jossain määrin masentava, sitä tuntee itsensä niin voimattomaksi... vaikka ratkaisun ydin piileekin juuri siinä yksilön muutoksessa. Toki tekniikalla on maailman pelastamisessa tärkeä roolinsa, mutta kaiken on lähdettävä yksilöiden arvomaailman muutoksesta.

Eräs ystäväni on esittänyt mieleeni painuneen ajatuksen siitä, että hänen mielestään ihmisen ei tulisi asua näin pohjoisessa. Emme voi saada esimerkiksi tärkeää D-vitamiinia tarpeeksi vaan on turvauduttava purkkiin. Vuorokausirytmi ei ole luonnollinen vaan kesällä tulisi valvoa läpi vuorokauden ja talvi nukkua talviunta. Ehkä tässä on jotain perää, vaikka itse olenkin aina nauttinut Suomessa asumisesta ja tunnen sopeutuneeni tänne. 

Pohjoiset maat Kanada ja Suomi ovat USA:n seurana siellä huonommassa kolmen kärjessä usein mitatessa ekologista tehokkuutta ja kestävää kehitystä. Joku onkin sanonut, että Suomessa pitäisi asua vain 200 000 ihmistä, jotta oltaisi tasapainossa. 

Maailman kantokyky on ylittynyt jo aikoja sitten ja eletään ikään kuin lainalla, joka kertyy joskus maksettavaksi. Kulutamme enemmän kuin luonto tuottaa. Käytämme fossiilisia polttoaineita vuodessa määrän, jonka syntymiseen on kulunut 100 000 vuotta. 

Huh.

Tiedättekö muuten, mikä on WWF:n Elävä maailma -raportin mukaan maailman ainut valtio, joka täyttää kestävän kehityksen ehdot?

sunnuntai 11. maaliskuuta 2012

Menoa ja meininkiä





Tähän viikonloppuun on mahtunut paljon ystävien ja kavereiden näkemistä sekä erinäisiä juhlia synttäreistä tupareihin. Tulipa aamutuimaan piipahdettua Tampere filmfesteilläkin katsomassa oppilaiden lyhytelokuvia. Ihana välillä käyttää hetki aikaa laittautumiseen ja lähteä jonnekin. Opiskelukavereitakin tulee nähtyä nykyään harvoin, kun kaikki ovat suuntautuneet niin eri juttuihin, että yliopistolla tulee nähtyä vain vilaukselta.  

Nykyään, kun menoni alkaa olla hidastunut, myös palautuminen kestää ja uni maittaa. Eipä minun paljoa yli ilta kahdentoista tarvitse hereillä olla ja hyvä niin. Taidankin tästä painua päiväunille..



torstai 8. maaliskuuta 2012

Hyvää naistenpäivää!

Minun naistenpäiväni alkoi aika ylellisellä aamiaisella suoraan sänkyyn. Kylläpä minua hemmotellaan. M oli keittänyt ihanaa kahvia, paistanut croissanteja, tehnyt leipiä ja taivaallista suklaamoussea ♥ Päivä jatkui neuvolan merkeissä ja kaikki oli oikein mallillaan. Nyt taidan mennä tekemään lohisalaattia. Jos sen jälkeen aloittaisi päivän opiskelut..

Olen äärettömän kiitollinen ja onnellinen.







tiistai 6. maaliskuuta 2012

Bola -koru

Kauniin meksikolaisen Bola -korun helähtävän äänen sanotaan rentouttavan mieltä. Odottavan äidin liikkuessa korun vaimea ääni rentouttaa myös vauvaa ja lapsi rauhoittuu kuullessaan äänen syntymän jälkeen.

Tiedäppä tuota, mahtaako korun ääni kuulua vauvalle asti. Päätin kuitenkin hankkia korun ihan mielenkiinnosta ja tuottamaan pientä bling blingiä elämään.  


maanantai 5. maaliskuuta 2012

Kevätaurinko + tenttiviikko = ?

Miten tällaisellä kelillä saa muka luettua tenttiin? -Ehkä mahdotonta. Se joka kevät iskevä opiskelumotivaation puute on täällä taas. Tuntuisi vain melkein rikokselta olla lähtemättä näin ihanalla säällä nauttimaan luonnosta ja raittiista ilmasta.

Pieni retki Hervannan metsiin..




/* Google Analytics */