tiistai 28. helmikuuta 2012

Just Little Things

Kun sinua halataan kovemmin takaisin.


Kylmien käsien kietominen lämmintä juomaa sisältävän kupin ympärille.

Kun kokeilet uutta reseptiä ja ruoka osoittautuu herkulliseksi.

Kun joku muistaa, mistä pidät.

Nähdä vanhempiesi hymyilevän toisilleen.

Leffat, jotka saavat sinut nauramaan ääneen.

Laittautuminen.

Ruuan tuoksu kotiin palatessa.

Lämpimään petiin takaisin ryömiminen.

Sateisen yön jälkeinen aamu.


Mukava ja mielenkiintoinen keskustelu tuntemattoman kanssa.

Lempikappaleen kuuleminen konsertissa.

Kun heräät torkuilta ja huomaat, ettei aika ole edennyt juuri ollenkaan.

Kun puhut vanhalle ystävälle ja huomaat, ettei mikään ole muuttunut.

Höyryävä hengitys kylmässä ilmassa.

Auringonnousu ja -lasku.

Kun pudotat jotakin ja huomaat, ettei se rikkoutunut.

Kahvin tuoksu aamulla.


Kun joku nauttii jostakin, mitä suosittelit.

Juuri sijattuun petiin pujahtaminen.

Siemenien itäminen.

Kehu jostakin, jonka eteen olet nähnyt vaivaa.

Täydellisen lahjan löytäminen jollekulle.

Hellä kosketus iholla.


Omia ajatuksia ja poimintoja Just Little Things-blogista.

maanantai 27. helmikuuta 2012

Oma koti kullan kallis



Vietimme viikonlopun perheen ja sukulaisten seurassa, kun pidimme sukulaisille hieman myöhästyneet turparit. Mukava järjestää välillä jotakin, leipoa ja nähdä läheisiä ihmisiä, joita ei tule liian usein nähtyä, kun kaikki asuvat kuitenkin sen verta kaukana.

Harmillisesti kärsin jostain ihmeen mahan pistämisestä melkein koko viikonlopun (epäilen sen johtuneen vatsalihasten venymisestä tai kohdun kiinnikkeistä). En pystynyt kauheasti muuta tekemään kuin istuskelemaan, mutta onneksi M hoiti kahvien keitot, niin hyvin pärjättiin!




Hyvää viikkoa kaikille!

torstai 23. helmikuuta 2012

Kuulumisia ja herkuttelua

Alkuviikko hujahti ohi kauhiaa vauhtia. Tänään olen viettänyt hieman "vapaapäivää" siivoilun merkeissä. Onneksi M:kin ehti auttaa, niin ei muodostunut kauheaksi hommaksi. Nyt voi nauttia puhtaasta kodista.

M sai töitä! Hän kävi perjantaina tunnin haastattelussa ja tiistaina toistamiseen vielä toimitusjohtajan haastattelussa. Eilen sitten kirjoitettiin nimet papereihin ja M aloittaa hommat oman alansa firmassa toukokuussa. M oli kuulemma ollut kaikkien mielestä niin valloittava, että päättivät palkata äkkiä, ettei mene muille, enkä tietenkään ihmettele ;) Kesä menee täysipäiväisenä ja syyskuusta jatkuu osa-aikaisena, että saa viimeisen opiskeluvuoden suoritettua. Tosi hyvä juttu, että sai tietää jo näin aikaisin, eikä tarvinnut pidempään jännittää.

Eilen kävimme hieman juhlistamassa uutta työpaikkaa Saludissa. Pihvipaikkana oikein loistava ja salaattipöytä juustoineen on yksi parhaista. Jälkkärissäkään ei ollut valittamista!




sunnuntai 19. helmikuuta 2012

Mummon vaaleat piirakat


Viikonloppu on mennyt pääosin harkkatöitä tehdessä koneiden ja laitteiden turvallisuuden sekä ympäristöterveyden parissa. Eilen illalla leivoimme kunnon satsin mummon vaaleita piirakoita pakkaseen ensi viikonlopun sukulaiskekkereitä varten. Nuo ovat kyllä niin ihania. Olisi tehnyt mieli syödä kaikki heti. Mummoni leipoi näitä usein, kun olin pienempi.

Tänään söimme kerrassaan maukasta ja täyttävää halloumi-kanasalaattia paahdettujen siementen ja pähkinöiden kera. Minun oli tehnyt mieli halloumisalaattia siitä lähtien, kun Elina esitteli omansa blogissaan. Piirakoiden leipomisesta ylijääneestä taikinasta paistoimme basilikalla höytettyjä leipäsiä. Sopivat tosi hyvin salaatin kanssa.



Tässä vielä vaaleiden piirakoiden ohje teillekin:
1,5 dl vettä
1 kananmuna
2dl maitoa
1tl suolaa
1-4rkl siirappia
n.1,5l jauhoja
1ps kuivahiivaa
0,5dl margariinia
Valmiiksi keitettyä riisipuuroa (reilun puolen litran maidon puuro)

Vatkaa kananmuna ja hieman lämmitetty vesi vaahdoksi. Lisää lämmin maito, suola ja siirappi. Sekoita kuivahiiva osaan jauhoja ja lisää jauhoja kunnes taikina on kiinteää. Lisää vielä lopuksi taikinaan sulatettu margariini ja anna kohota n. 20min kaksinkertaiseksi. Tee taikinasta pieniä palloja ja kauli soikeiksi/pyöreiksi pohjiksi. Levitä taikinan keskelle nokare puuroa ja rypytä piirakaksi. Voitele piirakat ja paista 225C uunissa n. 10-15min. Piirakoiden määrä riippuu koosta, mutta tehdessä suhteellisen pieniä piirakoita ohjeella tulee noin 40 piirakkaa.

lauantai 18. helmikuuta 2012

Kosmetiikka raskausaikana

Tanskassa kehotetaan välttämään meikkaamista ja kosmetiikan käyttöä raskauden aikana. Kosmetiikan ja erilaisten kemikaalien vaikutuksista on alettu puhua ja vaikutuksia tutkia yhä enemmän viime aikoina. Kosmetiikan, johon kuuluvat meikkien lisäksi esimerkiksi hajuvedet, kosteusvoiteet ja hygieniatuotteet, on tutkittu lisäävän esimerkiksi miesten kivessyöpäriskiä. Kemikaalit on yhdistetty myös lisääntymisterveyteen ja huonontuneeseen sperman laatuun.

Suomessa mikään virallinen taho ei ole antanut vielä kehotuksia raskaanaolevien kosmetiikan käytön suhteen, mutta olen silti halunnut välttää turhaa altistusta. Asioita on kuitenkin jo tutkittu ja yhteyksiä havaittu. Muun muassa Jorma Toppari kehottaa Turun sanomissa raskaanaolevia välttämään meikkaamista. Ei ehkä ole aihetta mihinkään hysteriaan, mutta ei turhan kosmetiikan välttämisestä mitään haittaakaan ole. Toki ylimääräistä altistusta on hyvä välttää aina, mutta sikiö on erityisen herkkä tietyille vieraille kemikaaleille. Kuva täältä.

Vaihdoin niin hyvin toimineet Proactiv-tuotteeni Weledan puhdistusvoiteeseen ja kosteusvoiteeseen. Proactiv on onnistunut loistavasti ainoana tuotteena pitämään akneni poissa, mutta niissä olevien kemikaalien määrä en halua edes ajatella. Harmillisesti iho-ongelmani ovat palanneet, mikä on johtanut peittävämmän meikkipohjan tarpeeseen. Meikkipohjana olen käyttänyt BareMineralseja, millä ei nyt ihan tarpeeksi peittävää tulosta saa, mutta näillä mennään!  Iho vaikuttaa yllättävän paljon itsetuntoon, ainakin minun kohdallani. Muut meikit olen jättänyt pois lähes kokonaan. Joskus tulee juhlan kunniaksi sipaistua Benecosin ripsaria tai muuta luonnonkosmetiikkaa.

Shamppoon, suihkusaippuan ja ihovoiteen vaihdoin hajusteettomiin ja barabeenittomiin Erisanin tuotteisiin, jotka ovat sopivia myös opiskelijan lompakolle. Masua olen hellinyt Neal's Yard Remendiesin Organic Mothers Balmilla, mikä on ollut ainakin tähän mennessä loistotuote. Suosittelen.


Pitää kuitenkin muistaa, ettei luonnonkosmetiikkakaan ole automaattisesti täysin turvallista ja se voi sisältää esimerkiksi eteerisiä öljyjä, joita ei suositella raskaanaoleville. Mutta mikäpä sitä nyt tässä maailmassa täysin turvallista olisikaan. Jokainen tekee ja elää tavallaan ja siten, miten itsestä tuntuu hyvältä. En ole koskaan ollut täyden välttämisen kannalla siinä mielessä, että välttäisin täysin kosketusta kaikkiin mahdollisiin lisäaineisiin ja muihin. Luulisin, että tällöin alkaa myös herkistyä erilaisille aineille helpommin ja tiedän että tietyt lisäaineet vain lisäävät tuotteiden turvallisuutta (esimerkiksi ruokien säilöntäaineiden kohdalla..tässäkin tietysti rajansa). Aina voi kuitenkin karsia pois käytöstä turhia aineita, etenkin kun niiden käyttö vaikuttaa jonkun muunkin elämään kuin omaani.  

torstai 16. helmikuuta 2012

Arkirutiinit


Rutiinit ovat jossain määrin pakollinenkin osa arkea. Juutun helposti rutiineihin ja teen asiat sen kummemmin ajattelematta. Kuinka piristävää ja virkistävää onkaan välillä poiketa niistä rutiineista, tehdä jotakin ilman pidempää etukäteispohdintaa, extempore. Näistä hetkistä on helppo saada kiinni, elää ja tuntea.

Eilen söimme kunnon aamiasta hieman pidemmän kaavan kautta keskellä viikkoa. En muista koska olisimme tehneet niin. Vaikka herätys oli ehkä hieman aikaisempi kuin muuten, virkistävä vaikutus oli varmasti puolen tunnin nukkumiseen verrattuna monin kertainen.




Mitäpä, jos välillä menisikin töihin tai kouluun eri reittiä, söisi eri aamupalaa, heräisikin hieman aiemmin ja kävisi aamulenkillä tai laittasikin hiukset eri tavalla..


tiistai 14. helmikuuta 2012

Ystäville

Kun ihminen rakastaa,
kaikessa alkaa olla enemmän mieltä.
Paulo Coelho, Alkemisti

Hyvää ystävänpäivää kaikille! ♥

Minun päiväni ei alkanut aivan niin loistokkaasti kellon herättäessä aivan liian aikaisin luennolle huonosti nukutun yön jälkeen. Tulin muutamaksi tunniksi piipahtamaan kotona tässä välissä ja yllätyksekseni M oli siivonnut kauniissa kaaoksessa olleen kotimme. Tällaisista yllätyksistä pidän! On ihanaa, että toinen osoittaa rakkauttaan sanojen lisäksi myös teoin.

Illan taidamme viettää toistemme kainaloissa sohvan pohjalla, mikä sopii minulle oikein hyvin. Läheisyys on parasta. Minut on opetettu pienestä pitäen läheisyyteen ja kosketus on mielestäni paras tapa lievittää stressiä. Yhdestä halauksesta, pususta poskelle tai hieronnasta saa valtavasti voimaa, rentoutuu ja jaksaa taas hymyillä. Halauksia kaikkien päivään.


Kiitos kaikista ihanista ystävistä, joita minulle on suotu. Olette rakkaita.

torstai 9. helmikuuta 2012

Kiireiset päivät

Huh, onpa ollut kiireisiä ja hieman stressaaviakin päiviä. Koulupäivät ovat venyneet hieman liian pitkiksi ja flunssa on yrittänyt tehdä tuloaan. Onneksi stressi helpottaa lähiviikkoina eikä kipeyskään ole äitynyt pahaksi.

Kaurapuuro puolukoiden kera toimii hyvänä flunssan karkottimena. 

Onhan tuo mahakin jo ihan hyvin pyöristynyt ja viikkoja on kasassa 24+2. Kivuttomina pysyneet ennakoivat supistukset ovat vaivanneet minua viime viikkoina ja välillä olen niiden lisääntyessä ollut hieman huolissanikin. Olen viime aikoina saanut tuntea myös niitä ihanaisia liitoskipuja, jotka viikonloppuna äityivät aika pahoiksi. Tällä viikolla olo on ollut kuitenkin parempi, eivätkä liitoskivut ole juuri häirinneet eloa. Tiistaina kävin hieman aikaistetussa keskiraskauden lääkärissä ja kaikki vaikutti olevan oikein kunnossa. Pitää ottaa rennosti, eikä huolestua liian helposti. Stressaaminen vain pahentaa vaivoja eikä ainakaan auta mitään. Kunpa se olisi yhtä helposti tehty kuin sanottu!

maanantai 6. helmikuuta 2012

Viikonloppureissu maalle


Lähdin veljeni kanssa lauantaina pikavisiitille kotipuoleen M:n jäädessä ahkeroimaan kotiin. Ulkoilu jäi valitettavasti kolmenkymmenen asteen pakkasten ja oman vointini vuoksi aika vähäisiksi. Ennemminkin makoilin siellä vanhempieni hoivissa pari päivää. Sain juoda aamukahvia ihmetellen pihassa lententeleviä pariakymmentä punatulkkua. Kuinka ne pienet linnut pysyvät lämpiminä tuolla pakkasessa? 




Oli mukava ja piristävä pikkureissu, mutta oli myös ihanaa palata kotiin oman rakkaan kaissuun. M oli koulutöidensä ohella tehnyt aimo kasan kotitöitä ja ostanut minulle kukkia ♥

lauantai 4. helmikuuta 2012

Hamppareita

Vietimme torstaina hamppari-illan M:n ja veljeni kanssa. Aloitin leipomalla sämpylät auringonkukansiementen kera. Sitten jauhelihapihvit uuniin paistumaan ja kastike tekeille. Hampparikastikkeesta tuli yllättävän hyvää.


Mun kastikkeeseen tuli:
purkki smetanaa
n. 1dl majoneesia
puolikas paprika pilkottuna pieniksi
balsamiviinietikkaa
sitruunamehua
n. 1rkl fariinisokeria
ruohosipulia
mausteita mielen mukaan (esim. sitruunapippuria ja hieman paprikamaustetta)

keskiviikko 1. helmikuuta 2012

Pakkaspäivä


Päivä oli kylmä, mutta äärimmäisen kaunis. En voinut muuta kuin ihmetellä ja yrittää tallentaa kameralle muutaman hetken niin auringon noususta kuin laskustakin. Pakkanen on saanut kaiken kuurasta valkeaksi ja aurinko lämmitti muuten niin kylmässä säässä.

Tein tänään ensimmäisen meditaatioharjoituksen ystävältäni saamien ohjeiden mukaan. Harjoituksiin on tarkoitus käyttää aikaa 20 minuuttia päivittäin kahden kuukauden ajan ja toki jatkaa siitä omaan tahtiin. Harjoitusten tavoitteena on opetella keskittymään nykyhetkeen, tuntemaan hetki, elämään siinä ja oppimaan olemaan murehtimatta menneistä ja tulevista. Miten surkea olenkaan keskittymään hetkeen ja miten paljon haluaisinkaan oppia sen paremmin. Toivottavasti harjoitteista on hyötyä. Varmasti ne auttavat ainakin rentoutumaan. Ensimmäinen harjoitukseni ei mennyt aivan putkeen, kun meinasin nukahtaa, vaikka tarkoituksena on pysyä virkeänä läsnä, mutta tästä on hyvä jatkaa.

Tämä blogi on auttanut minua näkemään arjen ilonhetkiä ja pysymään niissä. Kirjoitan, jotta voisin unohtaa murehtimisen tyhjänpäiväisistä asioista ja nauttia niistä elämän kultahipuista. On myös mukava lukea silloin tällöin vanhoja merkintöjä. Siitä tulee hyvälle tuulelle. Blogi on siis ilmeisesti tehnyt tehtävänsä! Ja toivottavasti tuonut iloa muillekin!


Taidanpa mennä lämmittämään ruokaa, kun M on tulossa kohta kotiin ja on jo nälkä. M on ehkä maailman paras nauttimaan hetkestä. Vaikken aina osaisi ilahtua sorsan näkemisestä tai lumihiutaleiden leijailusta, osaan iloita siitä, että saan viettää ne hetket onnellisena hänen ilostaan.


/* Google Analytics */