maanantai 22. helmikuuta 2010

I feel good!

Tosi hyvä fiilis. En tiedä johtuneeko uudesta ruokavaliosta, liikunnasta, laihtumisesta vai vain lisääntyneestä valon määrästä. Ei sen niin väliäkään :) Varmaankin kaikista yhdessä. Olen huomannut, että etenkin liikunta lisää hyvää mieltä ja tällä dieetilläni olen saanut rutkasti lisää itseluottamusta! Se onkin tässä minun projektissani tärkeintä ja hienointa. Ei niinkään se, että tippuu kiloja vaan se, että tulee hyvä mieli ja voi hyvin.

Kuvassa tämänpäiväinen aurapossu porkkana-parsakaalisoseen kera.

Tässä vähän kuvia auringonpaisteesta viimeiseltä vuodelta. Pahoittelen kännykkäkameran huonoa laatua.
Ainiin, pitikin sanoa, että olen nyt sitten lähdössä sinne Pietariin torstaina! Sain houkuteltua M:nkin mukaan :)

keskiviikko 17. helmikuuta 2010

21 päivää kulunut

21 päivää tiukemmalla ruokavaliolla on kulunut ja hyvin on mennyt! Tänään kävin vaa'alla, kolme ja puoli viikkoa on kulunut ja kolme ja puoli kiloa lähtenyt. Hyvin siis mennyt. Muutamat ensimmäiset päivät olivat hankalia, mutta sen jälkeen ei ole ollut vaikeuksia. Joinain päivinä olen hieman herkutellutkin, eikä dieetti siihen kaadu, kunhan vain ei ota sitä jokapäiväiseksi. Olen siis jättänyt turhat hiilarit pois eli vehnää sisältävät leivät, sokerit, perunan, riisin ja pastan. En noissakaan ole ollut ihan pikkutarkka.

Olen huomannut, että enemmän proteiinia ja vähemmän hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio on sopinut hyvin minulle. Verensokeri on pysynyt tasaisempana, eikä ole tullut yhtäkkisiä heikotuksia kuten ennen. Miinuksena on ollut, että ruokaan on mennyt enemmän rahaa. Toisaalta on ollut mukavaa, kun on tullut tehtyä uusia monipuolisempia ruokia.

Liikuntaankin olen saanut hyvän innon päälle. Kuntosalilla olen käynyt suunnitelmieni mukaan kaksi kertaa viikossa ja punttitunnilla kerran. Crosstrainerillakin on tultu tehtyä noin neljänä päivänä viikossa. Crossailu sopii minulle hyvin, ei tarvitse lähteä kotoa mihinkään ja samalla voi vaikkapa katsoa tv:tä.

Tänään ruokana oli tonnikalasalaattia.
Kuva: 1

sunnuntai 14. helmikuuta 2010

Hyvää ystävänpäivää :)

Meidän ystävänpäivä on mennyt lähinnä toipumiseen eilisestä ja valmistautuessa ensi viikon tentteihin. Eilinen päivä meni siis Akateemisen kyykän MM-kisoissa. Kyykän MM-kisat ovat yksi Suomen suurimmista opiskelijoiden liikuntatapahtumista. Yleisessä sarjassa pelaa n. viisi sataa joukkuetta ja koko tapahtumaan osallistuu noin 4000 opiskelijaa. Itse en tänä vuonna pelannut, mutta M oli pelaamassakin. Ei kyllä päässyt alkusarjoista jatkoon. Noissa kisoissa tärkeämpää onkin hyvä meininki kuin se varsinainen kilpailu.

Teekkarit ovat omaksuneet kyykän omaksi pelikseen, mutta kyllä Hervannassa näkyi kaikkien alojen opiskelijoita. Sää suosi tällä kertaa onneksi hyvin. Se kyllä tuli taas todistettua, että tuommoisessa kympin asteen pakkasessa tulee kylmä, vaikka päälle pukisi mitä! Onneksi oli mukana lämmintä kaakaota. Mitä erikoisempia vaateratkaisuja tuli taas nähtyä. Päivä karsein asu oli ehdottomasti Borat-uikkarit ilman sen enempää vaatetusta.

Päivän kruunasi jatkot Pakkahuoneella, artistina Don Johnson Big Band. Siellä meni myöhään, mutta hauskaa oli!

torstai 11. helmikuuta 2010

Stressaamisen mestari

Tunnustan olevani erittäin lahjakas stressaamaan ja murehtimaan turhia. Toivon, että kasvan tästä ajan myötä pois, koska se on vain niin turhaa. Kaiken stressin keskellä unohtaa nauttia tästä hetkestä.

Hääjutut tietysti vähän aiheuttaa stressiä, mutta opiskelut eniten. Koko hääjärjestelyjeni lähtökohta on ollut turhan stressin välttäminen, joka onkin onnistunut suhteellisen hyvin. Mitä nyt vieraslista vähän aiheuttanut päänvaivaa, kun kaikkia ei pysty kutsumaan, jotka haluaisi kutsua.

Opiskeluissa stressaan ensinnäkin sitä, että minulla on joku ihme vimma valmistua mahdollisimman nopeasti ja hyvin arvosanoin. En ole koskaan pystynyt siihen, että suorittaisin kursseja tai paljon muutakaan puolin valoin vaan haluan tehdä kaiken, mihin ryhdyn parhaani osaamiseni mukaan. Toisaalta hyvä ominaisuus, mutta toisaalta välillä pitäisi osata prijorisoida. Ja mihin ihmeeseen minulla on kiire? Enkö voisi nauttia näistä opiskeluvuosista ihan rauhassa? Nytkin olen tavoiteajan edellä, mutta silti jaksan murehtia, jos en jaksa käydä jotakin suunnittelemaani kurssia tänä vuonna.

Semmoisia ajatuksia päässä pyörinyt taas pari päivää..

Ainiin, tämmöinen ostettiin viime viikolla:
Meidän ensimmäinen astianpesukone. Siemensin halvin malli, mutta hyvältä on vaikuttanut ja eikös se vähän niin ole, että mitä enemmän ominaisuuksia sitä enemmän ominaisuuksia, jotka voivat hajota ;) Alkuvaikeuksia oli, kun ensimmäisenä todettiin, että hana ei suostu liikkumaan. Sen isännöitsijä olikin käynyt korjaamassa heti seuraavana päivänä. Sitten oli ongelmia, kun vesi ei poistunutkaan koneesta. Eihän me voitu tajuta, että viemäriputkessa oli muovi, joka piti hakata irti sieltä..

Tiskikoneen hankinta on perusteltua siltä kantilta, että se säästää vettä käsinpesuun verrattuna. En tiedä, onko säästö mitenkään merkittävä kahden hengen taloudessa. Meillä suurena syynä ostoon oli laiskuus. Tiskiä kuitenkin tulee aika paljon, kun tulee ruokaa laitettua melkein joka päivä..

Kuva: 1

sunnuntai 7. helmikuuta 2010

Tampereen häämessujen antia

Nyt on sitten häämessuilla tullut pyörähdettyä. Kotiintuomisiksi jäivät yksi häälehti ja kasa esitteitä elikkäs ei hirveästi, mutta toisaalta ideoita tuli ja meillä on kuitenkin jo kaikki perusjutut varattuna/ostettuna, kuten hääpaikka, kuvaajat, ruoka ja hääpuku. Sormuksia oli myös paljon esillä ja varmaan hyviä tarjouksiakin. Niitä ei kuitenkaan tullut ruuhkan takia enempää katseltua, kun sormuksenkin kanssa meillä on mielessä jo aika selvät sävelet. Sulhaselle on puku vielä hankkimatta ja siihen saimme taas vähän lisää ideoita. Kutsukortit oli se toinen, jota menin sinne erityisesti katselemaan ja eiköhän me niissäkin alkuun päästä :)

Ihmisiä oli aika paljon ja villaneule oli vähän väärä valinta vaatetukseksi. Kuuma siis tuli!

Tässä muutamia mielenkiintoisia tuttavuuksia:

1. Telttarent, joka vuokraa juhlatelttoja erilaisiin tilaisuuksiin. Hääjuhlapaikkamme sisätilat ovat rajoitteelliset, joten olemme miettineet mahdollisuutta pystyttää jonkinnäköistä telttaa pihalle. Tuolla on kyllä tosi hyvä näköisiä ratkaisuja. Miinusta se, ettei sivuilla ole annettu minkäänlaisia hintaesimerkkejä.

2. Juvenes printin hääkuvakirja kuvapaikka.fi:ssä. M:n isä on kuvakirjoja enemmänkin harrastanut ja varmasti meidänkin häistä kirja tilataan, joten tuo on ihan varteenotettava paikka.

3. Minna Design on Minna Äikäksen sisustussuunnittelutoimisto & sisustusmyymälä. Minna tekee kauniita helmikoruja, joita on myynnissä myös nettikaupassa.

Miesten pukuihin olisin kaivannut vielä vähän enemmän väriä ja jujua, mutta tässä pari sinnepäin olevaa Morsiusgallerian pukua.Papruksen korttimalli, joka oli oikeaa tyyliä.

Kahvilassa oli yksinkertaiset ja nätit kukat pöydissä. Tykkäsin!

perjantai 5. helmikuuta 2010

Sitruunalohta

Olen tällä viikolla kunnostautunut ruuanlaitossa ja tänään kokeilin jo toista uutta ruokalajia: Sitruunalohta. Olen kyllä uunilohta tehnyt aiemminkin, mutta harvemmin ja en ihan tällaista. Resepti löytyi blogista Lunni leipoo. Minulla ei ollut chilitahnaa eikä kevätsipuleita, joten laitoin kaapista löytynyttä makeaa chilikastiketta ja punasipuleita.

Lohelle tein smetana-kermaviilikastikkeen, johon laitoin tilliä, sitruunapippuria, sitruunaa ja sinappia.

Salaatin tein jääsalaatista, appelsiinista ja avokadosta. Nam!

tiistai 2. helmikuuta 2010

Tilanneraporttia ja häämessuja

Nyt olisi sitten reilu viikko takana tätä kiinteytymisdiettiä :) Alku etenkin tuntui ikuisuudelta, mutta kyllä se tästä pikkuhiljaa. Meillä ei ole omaa vaakaa, mutta viikonloppuna kävimme kotipuolessa ja onnekseni sain huomata, että 1,5 kiloa oli lähtenyt! Aika paljon. Vähän enemmän kuin tavoittelinkin, mutta toisaalta ei liikaa ajatellen lihaskunnon säilyttämistä.

Ensi viikonloppuna pääsen vihdoinkin häämessuille :) Ei olla aiemmin ehditty/ollut varaa lähteä varta vasten toiselle paikkakunnalle messuilemaan. Nyt on kuitenkin tiedossa Tampereen häämessut, joihin on kiva mennä kurkkimaan ja katselemaan, jos vaikka löytyisi ideoita. Kutsutkin on vielä suunnittelematta ja tekemättä, joten niihin toivoisin ainakin ideoita. Kohta tulee jo kiire.

Katselin aikani kuluksi kuvia sulhasen pukuvaihtoehdoista. Tässä muutamia silmääni osuneita:

Jotenkin tuo harmaa sävy kyllä viehättää minua.

Tässä saisi olla vähän enemmän väriä esim. paidassa tai krakassa minun makuuni.

Musta ja valkoinen ovat kyllä tyylikkäitä.

Okei, tää menee jo ehkä vähän yli ;)

Kuvat: 1, 2, 3, 4, 5
/* Google Analytics */